Sylvesre Gymnema es un suplemento a base de hierbas que está creciendo en popularidad como una manera de disminuir los niveles de azúcar en la sangre, ayudar a combatir la obesidad y triglicéridos en la sangre. Aunque este suplemento se ha encontrado para ser muy seguro cuando se usa bien, abusar de ella puede dar lugar a graves problemas de salud, e incluso puede provocar el coma o la muerte.
¿Qué es Gymnema sylvestre ?
Como con cualquier suplemento dietético que usted está considerando incluir en su dieta, es importante entender un poco acerca de Gymnema silvestre antes de evaluar si es o no es un buen suplemento para usted.
Es una hierba de origen en la India que traducido significa: «el que destruye azucar».
Tratamiento de la Diabetes
Como se discutió anteriormente, una de las maneras más populares en el que la Gymnema sylvestre se ha usado es para el tratamiento de la diabetes. Un estudio que examinó los efectos de Gymnema silvestre en los diabéticos tipo I encontré una mejora significativa en los niveles de azúcar en la sangre y los requerimientos de insulina.
Estos resultados se reflejaron en otro estudio que evaluó el efecto de esta hierba en los diabéticos tipo II. Es importante señalar que en este estudio, los pacientes recibieron un extracto de la hoja de la hierba Gymnema silvestre.
Disminuya los antojos de azucares
Otro gran beneficio alimentario asociado a la Gymnema silvestre es una disminución de los antojos de azúcar. Esto puede ser especialmente beneficioso para las personas que luchan contra una afinidad por los dulces en su meta de perder peso.
La investigación ha encontrado que cuando las hojas de la planta Gymnema sylvestre se aplican directamente a la lengua o se mastican, hay una disminución en la capacidad del sujeto para degustar alimentos dulces. Esto puede limitar antojos y atracones, lo que ayuda a obtener resultados significativos de pérdida de peso.
Otros beneficios
Finalmente, ésta hierba también se ha encontrado que es beneficioso en el tratamiento de niveles altos de triglicéridos. La reducción de sus niveles de triglicéridos en la sangre puede ayudar en el tratamiento y prevención de las enfermedades cardiovasculares, ataques al corazón y derrames cerebrales.
Posibles riesgos de la Gymenma Sylvestre
Como se mencionó anteriormente, uno de los más utilizado de Gymnema silvestre es para el tratamiento de los niveles de azúcar en la sangre. Si bien estos niveles altos de azúcar pueden ser muy peligrosos, tener un nivel de azúcar demasiado bajo también puede dar lugar a problemas graves de salud, como mareos, vértigos, desmayos, náuseas e incluso coma.
Es importante que hable con su médico o farmacéutico antes de tomar Gymnema silvestre para saber si o no este suplemento a base de hierbas es el adecuado para usted. Siempre recuerde que es mejor prevenir que curar.
Gymnema Sylvestre - Detalles 